低糖質、繊維豊富!焼きいもとオートミールの腸活スコーンの作り方|管理栄養士のダイエット朝食

ヨガジャーナルオンライン
2022.04.26 06:15
砂糖や小麦粉を使わないスコーンを紹介します。腹持ちがよく、朝食にも適しています。SNSでは甘味とつなぎの役目としてバナナを使っていることが多いですが、バナナと同じように甘くて、ねっとりした食感で健康的な食材がもう一つあります。
そうです!
トレーニーの補食としてもお馴染みの焼きいもです。とっても簡単ですので、ぜひお試しください。

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