忙しくてイライラしてない? 「メンタルを整える」簡単な方法 #157 - 文・大久保愛 | ananweb - マガジンハウス

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2022.04.24 19:00
春、環境の変化にGW前の追い込みが加わり、仕事や家事、育児が多忙を極めて、心も時間もゆとりがなくなっている人が多いよう。そこで、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、イライラやメンタルの乱れに効果的な方法を教えてくれます!…

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