自然と深い眠りにつくために。睡眠のプロに聞く3つのティップス。

VOGUE JAPAN
2022.04.20 17:00
健康的なライフスタイルを送るために質の良い睡眠は欠かせない。けれどもプレッシャーや、ストレスなどさまざまな理由で睡眠不足になることも。よい眠りのアドバイスやアプリ開発をしている睡眠の専門家に、いますぐ取り入れられる3つのコツを聞いた。…

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