ホルモンバランスを整える! 5つの食べ物

Women's Health
2022.04.18 11:00
女性の体に2つとして同じものはないし、生理周期も人それぞれ。でも、月経前症候群(PMS)の症状が毎月少なくとも1つ出る女性の割合は90%、複数出る女性の割合は50%に上る。ご存じの通り、月経前症候群の症状は心身を疲弊させ、生活の質を著しく低下させることもある。オーストラリア版ウィメンズヘルスより詳しく見ていこう。…

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