医師が解説!「爪を噛む癖」の心理や悪影響、やめる方法

Harper's BAZAAR(ハーパーズ バザー)
2022.04.17 00:05
誰にでも悪い癖はあるもの。多くの人(人口の20~30%!)が爪を噛む癖があるそう。どうしたら爪を噛むのを止められるか、悩むのはもう終わりにして、美しい爪と手を目指し前に進もう。今回は、爪を噛んでしまう理由や害の有無、噛むことを抑える方法、手を健康に保つための方法についてご紹介。自分に合った方法を探してみて。…

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