松村沙友理が「はじめてのピラティス」に挑戦!【連載 松村沙友理の大人学】

@BAILA
2022.04.15 19:00
大人の学び直し“リカレント教育”をもじって、松村沙友理さんの大人への一歩を記録する連載「松村沙友理の大人学」。第6回のテーマはピラティスです。「体はもちろん、心まで整う」ときいて、ずっとトライしたかったピラティス。ジムでトレーニングする習慣はすでに身につけていた松村沙友理が今回出会った学びは、“自分の体をもっと、きちんと知る”こと。…

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