青汁だけじゃない!野菜の王様「ケール」の魅力&食べ方

byBirth
2022.04.14 16:00
青汁に使われることが多い、ケール。野菜の王様とも呼ばれ、その栄養価は野菜類の中でもトップクラスに高いことが特徴です。そのため、日常的にケールを食事に取り入れることがおすすめ。
ケールの魅力・食べ方をご紹介しているので、ぜひ参考にしてください!…

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