いつ摂ればいい? 美容効果は? 実は知らない【プロテイン】の疑問を解消!

美ST
2022.04.12 20:30
体にいいのは分かってるけど、実際どういいの?どう摂るの?体を鍛える人用のもの?何気に知らないプロテイン、今や女性向けの商品が増加中。効率よくタンパク質が摂取でき、肌や髪、さらにはメンタル面まで期待大。プロテインの基本をしっかり教えます。…

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