春の陽気で頭がぼんやり、なんだかだるい? 漢方医学からみる倦怠感のわけ

家庭画報
2022.04.12 00:00
漢方の知恵と養生ですこやかに 第4回(01) 4月5日は二十四節気の「清明」。万物が清らかに明るく輝き、生き生きと活動を始める春本番です。一方で、体がだるく、朝すっきりと起きられなかったり、日中、眠気に襲われるのもこの頃。春の気が私たちの体に及ぼす影響と、食養生による改善法を教えていただきます。前回の記事はこちら>>「気血」が上昇し、頭がぼんやりしてくる頃春の陽気がもたらす倦怠感。体はだるく、のぼ…

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