出っ張り解消!すっきり小尻になる「股関節のコレクティブエクササイズ」

朝時間.jp
2022.04.10 04:00
みなさんおはようございます!JR原宿駅前のジム「フラクタルワークアウト」で代表トレーナーを務める、ボディマネジメントパートナーの高瀬雅弘です!この連載では、日常生活のちょっとしたシーンで、どんなに忙しい人でもできる「ながらトレーニング」で、姿勢美人を目指すヒントをお届けします。今回は、新年度が始まっていつも以上に歩くことが増える季節におすすめ!「お尻の横の出っ張り」が解消され「パンツスタイルが似合…

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