40・50代こそ食べるべき!菜の花の栄養効果&飽きない食べ方

つやプラ
2022.04.04 20:30
春の代表的な野菜である菜の花には、40・50代に嬉しい栄養素がギュッと詰まっています。 管理栄養士の筆者が、旬に食べたい菜の花の栄養効果や美味しい食べ方のアイデアをご紹介します。 ■40代・50代に嬉…

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