元気のカギ、ミトコンドリアを増やす方法とは? ストレスが健康に繋がる!?

Women's Health
2022.04.03 11:00
エネルギー産生工場であるミトコンドリアの数が少なくなったり働きが悪くなったりすると、元気が出ない、疲れやすいといった症状に繋がる。ミトコンドリアの数を増やし元気にすることこそが、健康の土台になる。今回は、ミトコンドリアを増やす方法をいくつかご紹介。…

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