重たいガチガチ肩がスッキリ軽くなる!仕事の合間にすぐできる【肩甲骨ほぐし】

2022.03.31 21:30
デスクワークなどで同じ姿勢をキープしていると、どうしても気になる肩こり。今回は上半身の動きだけでいつでもどこでも簡単にできる肩甲骨ほぐしをご紹介します。リフレッシュしたいときに是非行ってみてくださいね。

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