春の花粉症は腸内環境を整えて対策しよう。体内外からアプローチ!腸内環境が変わる【食と生活習慣】

ヨガジャーナルオンライン
2022.03.27 15:00
春になると過ごしやすい気温になるため、外出の機会も増える一方、花粉症に悩む方も多いのではないでしょうか?3月〜からピークになる花粉症、予防は外側と内側からアプローチするのが重要です。

あわせて読みたい

長生きしたいなら「プロテインより海藻」の理由  
東洋経済オンライン
“乾燥わかめ”は痩せ体質に効果的!栄養士が“乾燥わかめ”をすすめる理由
byBirth
加治ひとみが“とっておき30tips”を紹介!健やかボディを目指すスペシャルコンテンツ公開
antenna*
実はスギと違う?「ヒノキ花粉症」への漢方的対処
東洋経済オンライン
プチ不調の原因は腸内環境? “美腸”をつくる生活習慣で不調を改善!
リンネル.jp
【KEITA MARUYAMA】 夏の爽やかさをイメージしたオリジナルクッキー缶「Lemon」発売
PR TIMES Topics
【免疫力】を食事で高める!美味しいレシピ3選
美ST
【ジメジメ梅雨時期の不調を防ぐ】腸を刺激!免疫力を高めて自律神経を整える「腸活ヨガ」
ヨガジャーナルオンライン
お化け屋敷界のエキスパートが語るお化け屋敷の魅力
UR LIFESTYLE COLLEGE
免疫細胞の約6割は腸にいる!? 免疫力を高めるため3つの方法を実践すべし!〈薬剤師 坂田武士〉
Oggi.jp
【免疫力】を高めるにはサプリも有効?編集部おすすめの12選
美ST
予約制パティスリーDOLCE TACUBOより夏に向けた新商品2種類のジェラートを発売!
PR TIMES Topics
【体に良いつもりが…逆効果!?】下痢や便秘、過敏な腸の原因は「ヨーグルト」かも?理由と対策
ヨガジャーナルオンライン
チョコ好きの人に教えたい「身体にいい」食べ方
東洋経済オンライン
【2022年・最新】夏のキャンプを快適に過ごせるタープ16選
Jeep®
腸の健康状態を高める、積極的に摂取すべき5タイプの食品とは?
ELLE gourmet
積極的に摂取したい、腸の健康状態を高める5タイプの食品
Women's Health
グラディエーター、ついに日本上陸。そのオフロード性能とは?
Jeep®
腸内環境を整えて「お腹痩せ」を実現させる方法とは?
byBirth
ドクターに学ぶ「腸活」の新常識 注目の“プレバイオティクス”とは? 美肌を育む“医者の朝ごはん”も公開
CREA
観月ありささん、歌手デビュー30周年記念となる オリジナルアルバム「Ali30」に込めた思い!
UR LIFESTYLE COLLEGE