【プロテインの落とし穴】減量中の人は注意!管理栄養士が教える、プロテインの選び方と活用方法

ヨガジャーナルオンライン
2022.03.25 18:00
プロテインダイエットという言葉もあるくらい、プロテインをダイエットに活用している方も多いのかなと思います。ただ、正しく活用できていますか?今回は減量している方に伝えたい、プロテインの取り入れ方や選び方についてです。

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