ぐっすり眠れないのは、睡眠の質に問題があるかも!? 快適な睡眠のために「寝室の換気」を見直そう!

レタスクラブ
2022.03.24 11:30
「春眠暁を覚えず」のシーズン。皆さん、ぐっすり眠れていますか?
毎日、家事に育児にへとへとだから布団に入ったら、即、爆睡…の人が多いかと思っていたら、「子どもを寝かしつけながら寝落ち。そのあと一度目が覚めると、もうぐっすり眠れなくて」という声もチラホラ。

みんな、快適に眠れているの? 快眠のために工夫していることは?などなど、あれこれ気になる睡眠のこと。
三菱電機が全国の20代〜60代の男女1,…

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