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10分以内で出来ちゃう!夏のダイエットにぴったりな「春雨」レシピ5選
朝時間.jp
2015.08.07 18:13
露出が増える夏、やっぱり気になるのはダイエット!ローカロリーが鉄則のダイエットですが、栄養不足は肌荒れや夏バテの原因になるので気をつけたいですよね。そこでおすすめしたい食材が「春雨」です。緑豆やじゃがいものでんぷんが原料の春雨は低カロリーで腹持ちがよく、ビタミンやミネラルを豊富に含むのでダイエットにぴったり!夏バテ解消やむくみの解消、さらに美容効果の期待できちゃいます♪今回は、そんな嬉しい春雨を使…

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