1日1杯飲めばOK! 医師が教える 「脳のおそうじスープ」で お疲れ気味の脳がスッキリ

CREA
2022.03.20 11:00
加齢にともない衰えていく私たちの脳。さらに、長引く外出⾃粛で⼈と会う機会などが減り、脳への刺激が減ったことで、「もの忘れ」や「集中⼒低下」に悩む⼈が急増しているとか。そんな脳をスッキリさせるために、脳によいとされる栄養素をぎゅっと詰めこんだ「脳のおそうじスープ」が話題です。脳神経内科医師・内野勝⾏先生の著書から、その作り方を特別に公開します。…

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