ストレスで体調が悪化…、それでも毎日コツコツと続けた足刺激。効果が出たのかをチェック!

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2022.03.05 06:00
足刺激の頑張りすぎに注意! 夜寝る前の足刺激は軽めが◎毎日の足刺激は、どんなタイミングで行ったのですか?J.Mさん:「お風呂に入ったときに足指のストレッチを行い、入浴後に足裏にオイルをつけて、指圧棒を使って足刺激を行いました。週に1回サウナに行ったときは、サウナの中でも指で刺激をしていました」足刺激を始めてから、体に変化を感じましたか?J.Mさん:「お風呂で足の指のストレッチをするようになって、入…

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