さば缶1缶を使って栄養満点!「厚揚げとさば水煮缶のみそ煮込み」/15分でできるゆる定食レシピ

レタスクラブ
2022.03.03 12:30
健康を考えると自炊したい! でも、作るのが面倒…なにか簡単にすぐできておいしい、やる気の出るレシピはないの!?

そんな健康も気になるあなたに、肉・魚+野菜が摂れて大満足なのに、気合をいれなくても作れる定食レシピを紹介する『がんばらないで作れるちゃんとごはん 15分でできる ゆる定食レシピ』から、サクッと15分以内に作れるハードルの低い「ちゃんとごはん」をご紹介します。

※本記事はずぼらめしじぇ…

あわせて読みたい

【GWはレンチンで何とかする!】 手間抜きしながら、こりゃ美味しい! ワンディッシュで洗い物もラクな極楽レシピ - 銀座料亭の若女将が教える 料亭レベルのレンチンレシピ
ダイヤモンド・オンライン
【受験フードなジミ弁】記憶力Upにお魚たっぷりお弁当
暮らしニスタ
【ニオイのプロが監修】気になる家族のニオイ対策
antenna*
前の晩に下茹でをしておけば当日楽ちん! 「大根と豚バラの甘辛煮」/「おいしい!」が詰まった作り置きごはん
レタスクラブ
豆腐ハンバーグ簡単レシピ!たけのこやいんげんも入る和&洋2選
VEGEDAY
梅雨でも快適&おしゃれに乗り切る!高機能なレイングッズ22選
Jeep®
「手早く美味しい」。人気の時短レシピ特集!メイン料理からスイーツまで紹介
with online
【2.9万いいね】トマト系クリーミィがお好きならぜひ!「レンジでトマトクリームチキン」がコク旨マイルド~♡
あたらしい日日
暮らし系YouTuberの「自分を癒やし、心地よく過ごす工夫」とは?
antenna*
料理の手間を省きたいならレンチン! 箸が止まらない煮もの&蒸しもの2品
レタスクラブ
★手抜きご飯で簡単!美味しい人気レシピをご紹介!
with online
ボディウォッシュはこの成分に注目!家族のニオイを防ぐおすすめ品とは?
antenna*
焼肉のたれで簡単に味がキマる!新じゃがのほくほくポテトグラタン
michill
職場の人間関係に疲れた日は「ア〇〇ラ」料理を食べて元気100倍! 意外なパワー食材とは……
smart
加治ひとみが“とっておき30tips”を紹介!健やかボディを目指すスペシャルコンテンツ公開
antenna*
レンチンで手軽に菌活! Atsushi流・味噌×発酵食品のスープレシピ
MAQUIA ONLINE
太く切りすぎないのがポイント!「ちくわぶのニョッキ風」/「おいしい!」が詰まった作り置きごはん
レタスクラブ
世界的大ヒット車種「Polo」の新型には「選びたくなるポイント」が満載
antenna*
【炊飯器で!包丁不要!】子どもと一緒にクッキング♪「トマトリゾット風」
レタスクラブ
じゃがいもの加熱はレンチン♪「究極のベーコンハッシュドポテト」作ってみた!カリホク食感が楽しい♪
あたらしい日日