医師監修【お腹の違和感…あなたの腸は大丈夫?】 腸が炎症を起こしている時の食べ方&ケア方法

ヨガジャーナルオンライン
2022.03.02 21:00
最近、「お腹の調子が悪い」「お腹が痛くて夜眠れない」「常にお腹が張っている」「お腹を押すと痛い」「常に残便感がある」など、お腹の不調を良く耳にします。深夜の腹痛に耐え切れず救急車を呼ぼうとした、救急車を呼んだ、という声も。
あなたのお腹は大丈夫ですか。腸が炎症を起こすと腹痛ばかりでなく、皮膚疾患や気分障害にも繋がります。身体に良い食べ物が腸にやさしい食べ物とは限りません。今回は腸にやさしい食べ物やケア方法をマクロビオティック歴15年でバウエル腸セラピストでもある、vegan菓子 [素果子 | sugashi ] 店主の半田葉子さんがご紹介します。

あわせて読みたい

女子会の後、突然地獄のような苦しみに襲われた女性…原因は居酒屋によくある "あの食べ物" だった!?
citrus
放置はNG!40代から増える更年期の膀胱炎…繰り返さないための3つの習慣【薬剤師監修】
暮らしニスタ
世界的大ヒット車種「Polo」の新型には「選びたくなるポイント」が満載
antenna*
更年期?ストレス?突然起こる「胃の不調」の原因は?管理栄養士が実践する食材と食べ方
ヨガジャーナルオンライン
【衝撃】ある作業場で次々と人が倒れる恐怖の出来事が! その原因は「ハト」がばらまいた菌だった
citrus
好青年から、屈折した役まで幅広く演じる俳優、神尾楓珠さんの魅力に迫ります!
UR LIFESTYLE COLLEGE
胃腸科専門医が解説!あなたの「トイレ習慣」は正常?【排便時にやってしまいがちな6つの間違い】
ヨガジャーナルオンライン
犬&猫のヘルスケア、こんな症状が長引くときは病院へ。
クロワッサンオンライン
楽しく食べながら健康に【栗原心平さんが大切にする食の流儀】とは
antenna*
痛みと闘い続け…私が「人工肛門」を受け入れるまでの葛藤
コスモポリタン
子どもの『オミクロン後遺症』増加中!症状を見分ける6つのポイントとは?【現役看護師が解説】
あたらしい日日
Jeepグラディエーター積載企画!平 健一がレクチャー!
Jeep®
病気とともに歩む人が、豊かな人生を生きられる社会を実現します!
PR TIMES
【体に良いつもりが…逆効果!?】下痢や便秘、過敏な腸の原因は「ヨーグルト」かも?理由と対策
ヨガジャーナルオンライン
【ニオイのプロが監修】気になる家族のニオイ対策
antenna*
5/19 世界IBDデー(IBDを理解する日)に合わせて「IBDあるある」を投稿して盛り上げよう!患者会の大阪IBD、TOKYO・IBDとグッテによる共催イベント
PR TIMES
病気が原因の「異常なおりもの」とは? 見極め方を教えて!! 増田美加のドクタートーク Vol.20
yoi
加治ひとみが“とっておき30tips”を紹介!健やかボディを目指すスペシャルコンテンツ公開
antenna*
女性に大事な栄養素15選! それぞれの働きと必要量とは?
Women's Health
腸の健康状態を高める、積極的に摂取すべき5タイプの食品とは?
ELLE gourmet