肌断食のメリット・デメリット!正しいやり方と注意点を解説!

byBirth
2022.03.01 20:00
肌断食とは、スキンケア化粧品の使用をやめる、もしくは減らして、肌本来の力を取り戻す美容法です。
肌断食をするメリットは「スキンケア化粧品にかかる費用が減る」「スキンケアにかける時間を節約できる」「肌の調子がよくなる場合がある」ことの3つです。一方、デメリットは「肌が乾燥しやすくなる」「肌がテカりやすくなる」「外的刺激による肌トラブルが起こりやすくなる」ことの3つが挙げられます。…

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