下痢やガスの症状を治す「低FODMAP食」ってなに?

Women's Health
2022.02.20 11:00
 下痢、膨満感、ガスなどの症状に悩まされているときは、どうも気分が上がらない。それが長期化しようものなら、グーグルで問題の原因と“いますぐ”治す方法を調べ始める。そこで目に留まるのが、なにやら難しそうな低FODMAP食。その仕組み、食品、メニューをアメリカ版ウィメンズヘルスからみていこう。…

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