野菜がもりもり食べられる！ 「腸活・美腸」におすすめ。ヨーグルトを使ったサラダレシピ３つ

腸活に最高！「韓国のりのキムチヨーグルトポテサラ」＜材料　作りやすい量＞

・じゃがいも　２個（400g）

・キムチ（市販品）　100g

・韓国のり　１パック（８〜10枚）

（A）

・ヨーグルト（無糖・市販品）　大さじ５

・ごま油　小さじ１

・いりごま（白）　小さじ２＜作り方＞

１.じゃがいもは皮をむき、ひと口大に切り、水で表面をぬらす。耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをし、電子レ…