【目的別】健康・美容効果のある「お茶」9種

byBirth
2022.01.22 16:00
インナーケアには、食事だけでなく毎日のお茶からも意識したいところ。お茶によってさまざまな効果効能があるため、健康や美容に効果的なものを9種類、ご紹介いたします。
どれも飲みやすく、スーパーやコンビニなどでも入手できるので、ぜひ参考にして取り入れてみてください!…

あわせて読みたい

お手軽ダイエットに!栄養士がすすめる、痩せる「コンビニ飯」とは
byBirth
30代からは「ひじき」を意識して食べるべし!「ひじき」の魅力&食べ方
byBirth
「掃除・手洗い・リラックスタイム」を見直してハッピーを底上げしよう!
antenna*
40・50代こそ食べるべき!菜の花の栄養効果&飽きない食べ方
つやプラ
栄養士がすすめる!“痩せ体質”へと導く食習慣9カ条
byBirth
春の登山シーズン到来!登山に必須のギア“3種の神器”13選
Jeep®
ダイエットに向いているのはどれ?目的別・ナッツ類の選び方
byBirth
美肌&ダイエットに◎“ピンクグレープフルーツ”の魅力
byBirth
映画「ハケンアニメ!」が5月20日(金)に公開! 原作者 辻村深月さんのライフスタイル、映画への思いをたっぷりと!
UR LIFESTYLE COLLEGE
カラフル野菜の“スイスチャード”は美容効果抜群!スイスチャードの栄養・効能とは?
byBirth
30代からのエイジングケアに!“ブラックフード”のすすめ
byBirth
道具選びのプロ・牛田浩一さん解説!ギア選びの条件とは?
Jeep®
デトックス効果&免疫力UPにも!“植物性食品”のすすめ
byBirth
美肌&美白づくりに摂りたい!春夏におすすめのフルーツ6つ
byBirth
ボディウォッシュはこの成分に注目!家族のニオイを防ぐおすすめ品とは?
antenna*
“カラフル野菜”でアンチエイジング!野菜の“色”がもつ魅力とは
byBirth
青汁だけじゃない!野菜の王様「ケール」の魅力&食べ方
byBirth
【水筒25選】機能性もデザイン性も!最新&おすすめマイボトル
Jeep®
管理栄養士が選ぶ! 冷えやむくみなど【不調改善】に役立つコンビニやスーパーのお茶9選
MAQUIA ONLINE
老化予防に!30代からは“赤い食べ物”を摂るべき理由
byBirth