グリルしたタコのサラダ。ビタミン&タンパク質で美肌効果も!

ESSEonline
2022.01.15 16:00
肌の乾燥が気になる冬。外からの保湿も大切ですが、タンパク質やビタミンが豊富な食事を意識して内側から美肌を目指すのがおすすめです。
そこで今回、美と健康に効くレシピで話題のライフスタイルプロデューサー・Atsushiさんに、おすすめのサラダを教わりました。…

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