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【試し読み付き】1月11日発売の『クロワッサン』最新号は「免疫力を上げる！ 腸活＆発酵生活。」

クロワッサンオンライン
2022.01.10 10:00
1月11日発売の『クロワッサン』1061号は「免疫力を上げる！ 腸活＆発酵生活。」まだまだ油断できない日々が続く中、 私たちのからだを守ってくれるのは ひとりひとりが持っている免疫力。 その底上げに積極的な腸活が欠かせません。 まずは腸内環境に直結する食の見直しを。 中でも腸の働きを手助けしてくれるのが、 日本の食文化に根づいている「発酵食」。 腸に関する最新の知見とともに、 おいしく賢く摂る方法…
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