運動と腸内細菌の意外な関係とは? 海外研究が注目するのは「エンドカンナビノイド」の増加

FYTTEweb
2022.01.09 21:00
運動に秘められる価値の秘密運動は筋力を高めたり、体重を減らしたりする効果が注目されていますが、一方で、がんや心臓病など多くの病気のリスクを減らすこともこれまでの研究から報告されてきました。その裏には体内の慢性炎症と呼ばれる、炎症反応を抑える効果があることが知られています。今回、英国ノッティンガム大学の研究グループが注目したのは、運動によって体の痛みを和らげる効果が確認されるとともに、腸内細菌が変化…

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