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「おにぎらず」の具材にも!!約15分で出来る簡単ドライカレー
ごきげん手帖
2015.07.31 14:30
夏になるとなぜか食べたくなるカレー。トウガラシやスパイスの入った料理は、発汗を促し体温を下げてくれる作用があると言われているうえ、カレーなら野菜のビタミンに肉のタンパク質、ご飯の炭水化物など栄養たっぷり摂れるので、夏バテ防止にもおすすめです。
さらにドライカレーにすれば、みじん切りにすることでたくさんの種類の野菜を食べられ、汁気を飛ばすので「おにぎらず」の具材としても使えちゃうんです!

■ドライ…

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