体調を整える「食薬」+子どもに「食育」 漢方医が教える簡単レシピ

コクリコ[cocreco]
2021.12.30 07:04
漢方薬剤師の大久保愛さんに、漢方×栄養学×腸活の理論から生まれた「食薬」についてインタビュー。第3回は、小さな子どもでもお手伝いしやすい食薬レシピと、コロナ禍でできることについて。毎日摂る食事から心と体の健康を目指す「食薬」を提案する、漢方薬剤師の大久保愛さん。1回目は産後の体におすすめの「食薬」、2回目は子育て真っ盛りで疲労困憊のパパママが体力・体調を維持するための「食薬」を伺いました。

今回…

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