年末年始で食べすぎたときにおすすめ!おのののか特製デトックススープの作り方

with online
2021.12.26 20:00
2020年に競泳選手の競泳選手の塩浦慎理さんと結婚し、挙式に向けて行った本気のダイエットで約6.5kgも体重を落とすことができたおのののかさん。おのさんがダイエット中によく食べていたのが、栄養満点でおいしくて、デトックスまでできるスープ。今回は、そのスープの作り方を教えてもらいます。運動不足になりがちなうえ、いつもよりハイカロリーな食事を取ることが多い年末年始の体重コントロールにぴったりです!作り…

あわせて読みたい

「ケンタッキー鍋」作ってみた!骨付き肉でウマ~いだしが出る出る!シメのだし茶漬け風も絶品です
あたらしい日日
[夏野菜の冷製パスタレシピ]トマトやきゅうりのひんやり2選!
VEGEDAY
【ニオイのプロが監修】“ニオイ”悩みは人によって違う?!家族のニオイ対策
antenna*
[じゃがいもの朝食レシピ]スープやサラダサンドなど3選
VEGEDAY
1人分300kcal以下! しっかり食べる派のため豚肉のやせおかず5つ
レタスクラブ
ボディウォッシュはこの成分に注目!家族のニオイを防ぐおすすめ品とは?
antenna*
ミネストローネレシピ!トマト缶と加工豆で、煮込むほどおいしい
VEGEDAY
プチプチとしたもち麦の食感が楽しい「もち麦スープ」|山でのんびり朝ごはん
YOLO
【カステラ×つぶあん】「京菓子處 鼓月」阪神梅田店限定で、「あんカステラ」登場
PR TIMES Topics
とろーりチーズで満足感MAX!「魚介のトマトチーズ鍋」/太らない鍋
レタスクラブ
釣った魚を丸ごと豪快料理!ダッチオーブンで作る、旨味たっぷり絶品簡単ブイヤベース
BE-PAL
2022年夏に、念願の幼魚水族館の館長に就任! 岸壁幼魚採集家 鈴木香里武さんの幼魚愛をたっぷりと!
UR LIFESTYLE COLLEGE
淡白で優しい味わいの「たらちり」をたくさんのたれで楽しむ!/太らない鍋
レタスクラブ
納豆のチゲ風味噌汁と納豆×トマトの食べるドレッシングのレシピ【岸 紅子さんの腸活レシピ】
クロワッサンオンライン
【サングラス15選】キャンプ・釣り・登山からタウンユースまで!
Jeep®
酸味と辛味であと引くおいしさ「豆腐ととりの酸辣湯鍋」/太らない鍋
レタスクラブ
れんこんやエリンギ、食感の違う野菜で食べごたえ◎ 「納豆キムチ鍋」/太らない鍋
レタスクラブ
職業の異なる3人に聞いた、チャンピオン MADE IN USAの魅力とは。
HOUYHNHNM special
【鍋キューブ活用法】ビニール袋でパパッと作れる「野菜の小鉢」3選!「え、もみ込むだけ⁉」
あたらしい日日
アスパラとたまご、鶏のとろみスープ/豆と生ハムのサラダ
アイスム