正月太りで後悔しない!連休太りの予防法&体重リセットのコツを薬剤師が解説

YOLO
2021.12.24 10:45
年末年始は怒涛のイベントラッシュ。家族や友達とパーティーなどをする機会も多く、年に一度きりだからと食べすぎてしまいがちですよね。「お正月明けに体重を計ったら数kgも増えていた」「明らかに顔が丸くなった」という経験がある方も多いのではないでしょうか?そこで、正月太りの予防法・体重リセットの方法をご紹介します!正月太りの原因は3つのポイントにある?今回は、もうすぐ訪れる年末年始に向け、正月太りの予防法…

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