【12/22は冬至】身体を温めて風邪予防!かぼちゃのピーナッツバター白和え #簡単 #レンチン

暮らしニスタ
2021.12.22 11:43
12月22日は「冬至(とうじ)」です。

※冬至→日の出から日の入りまでがもっとも短い日になります。

冬至にはかぼちゃを食べる習慣がありますが、
「身体を温め、風邪をひかない(健康でいられる」と古来から言われており、栄養面から見ても理にかなっているんですよ(^^)

今日は、冬至にオススメなかぼちゃの和え物レシピをご紹介します!

レンチンでとっても簡単です☆

体調を崩さないようにしっかり食べ…

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