高タンパクなだけじゃない! 卵に関する健康効果や疑問を専門家が解説

Women's Health
2021.12.13 17:53
長い間論争の的となってきている、卵。ある研究では、卵のコレステロールが心血管疾患や早期死亡と関連しているとされている。とはいえ、食べるのをやめる前に、卵に関するさまざまなメリットや疑問を改めて掘り下げてみよう。よくある質問の回答を以下で確認し、卵がもたらす効果についてご紹介。…

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