調子が悪いときのサインは?腸の健康を改善する生活習慣

コスモポリタン
2021.12.11 10:51
腸の健康はお腹のことだけでなく、全身の健康問題にも関わるもの。消化を改善し、鼓腸やガス、下痢など腸の不調を整えるために私たちにできることは?専門家が勧める腸活法をご紹介。…

あわせて読みたい

生理痛も和らげる⁉︎私たちが知らないショウガの健康パワー
コスモポリタン
胃腸科専門医が解説!あなたの「トイレ習慣」は正常?【排便時にやってしまいがちな6つの間違い】
ヨガジャーナルオンライン
映画「ハケンアニメ!」が5月20日(金)に公開! 原作者 辻村深月さんのライフスタイル、映画への思いをたっぷりと!
UR LIFESTYLE COLLEGE
やせない理由を知ってダイエットを成功させよう! 今日から実践できるダイエットのコツを解説
bis
1日3杯のコーヒーが心臓病のリスクを軽減? 最新の研究で明らかになったこと
Women's Health
キャンプ&おうちのインテリアにおすすめ!アウトドアチェア16選
Jeep®
腸の健康状態を高める、積極的に摂取すべき5タイプの食品とは?
ELLE gourmet
積極的に摂取したい、腸の健康状態を高める5タイプの食品
Women's Health
【春水堂】旬の国産メロン&淹れたてのお茶で作るフルーツティー再登場
PR TIMES Topics
女性に大事な栄養素15選! それぞれの働きと必要量とは?
Women's Health
【知ると得する栄養雑学】寒い季節に積極的に食べるべき!免疫力を高める「野菜と果物」
ヨガジャーナルオンライン
ボディウォッシュはこの成分に注目!家族のニオイを防ぐおすすめ品とは?
antenna*
乳製品をやめると体に起こる影響は? 10のメリット&デメリットを栄養士が解説
Harper's BAZAAR(ハーパーズ バザー)
免疫力アップにも期待!タマネギに含まれる栄養素と健康効果
コスモポリタン
【水筒25選】機能性もデザイン性も!最新&おすすめマイボトル
Jeep®
不安で腹痛になる?メンタルにも影響する「脳腸相関」とその重要性
Women's Health
認知症専門医が毎日食べる! 大人から子どもまで効果絶大な 世界が認めた日本の国民食とは? - 脳の毒を出す食事
ダイヤモンド・オンライン
【ニオイのプロが監修】気になる家族のニオイ対策
antenna*
不安で腹痛になる? メンタルにも影響する「脳腸相関」とその重要性
Harper's BAZAAR(ハーパーズ バザー)
【免疫力】を高めるにはサプリも有効?編集部おすすめの12選
美ST
ボディウォッシュはこの成分に注目!家族のニオイを防ぐおすすめ品とは?
antenna*