デトックスしたい日におすすめ!150kcal以下の野菜たっぷりラーメン風!スープ春雨

michill
2021.12.10 11:00
管理栄養士の熊橋麻実です。季節の変わり目は、体調を崩しやすくなりますよね。そんな時期に大切にしたいのが、腸です。腸は免疫に大きく関わっており、体調管理・体重管理のために重要です。今回は、食物繊維やビタミンが含まれていてデトックスできるのに、まるでラーメンのような味わいで食べやすいスープ春雨のレシピをご紹介します!…

あわせて読みたい

アスパラやたけのこなど春野菜ご飯レシピ!お弁当にもぴったり
VEGEDAY
1人分300kcal以下! しっかり食べる派のため豚肉のやせおかず5つ
レタスクラブ
気になるあのひとが、チャンピオンのMADE IN USAを着たのなら。
HOUYHNHNM special
忙しくても食べたい! 美に効く【冷凍食品】ダイエット・美肌・便秘&冷え改善におすすめ商品12選
MAQUIA ONLINE
ナバナってどんな野菜? 春を告げる野菜の種類やおいしい食べ方まで!
コロカル by マガジンハウス
春の登山シーズン到来!登山に必須のギア“3種の神器”13選
Jeep®
[チンゲン菜のレシピ]簡単&おいしい!スープと炒め物2選
VEGEDAY
白菜、キャベツの鍋レシピ3選!鍋ひとつで簡単&野菜不足も解消
VEGEDAY
道具選びのプロ・牛田浩一さん解説!ギア選びの条件とは?
Jeep®
[チンゲン菜の簡単レシピ]煮るとあえるでたっぷり食べる
VEGEDAY
定番ロールキャベツも!春キャベツを丸ごと味わうレシピ2選
VEGEDAY
2022年夏に、念願の幼魚水族館の館長に就任! 岸壁幼魚採集家 鈴木香里武さんの幼魚愛をたっぷりと!
UR LIFESTYLE COLLEGE
[春キャベツ丸ごとレシピ]煮物やロールキャベツのスープ仕立て
VEGEDAY
[野菜の朝食スープ簡単レシピ]キャベツやタマネギを使った2選
VEGEDAY
ボディウォッシュはこの成分に注目!家族のニオイを防ぐおすすめ品とは?
antenna*
[じゃがいもの朝食レシピ]スープやサラダサンドなど3選
VEGEDAY
チンゲン菜と卵のスープレシピ!プロ直伝、溶き卵とトロみのコツ
VEGEDAY
映画「ハケンアニメ!」が5月20日(金)に公開! 原作者 辻村深月さんのライフスタイル、映画への思いをたっぷりと!
UR LIFESTYLE COLLEGE
[セロリの葉のレシピ]天ぷらやスープなど簡単レシピ3選
VEGEDAY
きゅうりやにんじんで作る、かわいいピクルス&酸味スープレシピ
VEGEDAY