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栄養の摂り方で体がラクに!? 生理中のめまい対策や貧血予防の食事法あれこれ

Oggi.jp
2021.11.22 16:00
生理中は生理痛や肌荒れなどに加え、めまいや貧血にもなりやすいですよね。そんな症状には効率良く鉄を吸収することが大切です。健康的なダイエットを提案するダイエットカウンセラー・及川美由紀が教える、めまいや貧血の原因・対処方法について。…
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