鍛え続ければ、120歳まで成長できる。中高年は「脳」が最も輝く年代です

家庭画報
2021.11.19 00:03
幸福長寿に導く5つの活 第13回(全16回) 「幸福長寿」の決め手は、健康寿命をいかに延ばせるかということ。そして、それは自分でも心身の衰えを感じるようになった今からの生活の過ごし方とも深くつながっています。“現在の私と未来の私”のためのセルフメンテナンス法をご紹介します。前回の記事はこちら>>〔お話ししてくれたのはこの方〕加藤俊徳先生加藤プラチナクリニック院長 「脳の学校」代表・脳内科医。昭和大…

あわせて読みたい

左利きと右利きの「応用力」決定的な差 - すごい左利き
ダイヤモンド・オンライン
鈴木福の天職は「MCと政治家」!?脳の専門家が断言! - すごい左利き
ダイヤモンド・オンライン
2022年夏に、念願の幼魚水族館の館長に就任! 岸壁幼魚採集家 鈴木香里武さんの幼魚愛をたっぷりと!
UR LIFESTYLE COLLEGE
閉経後に増える女性の病気・気をつけるべきこと
All About
脳の専門医が教える「人混みすり抜けウォーキング」で、脳の機能を強化する|最強のウォーキング脳/加藤俊徳
天然生活web
【サングラス15選】キャンプ・釣り・登山からタウンユースまで!
Jeep®
脳の専門医が教える「脳オフ・ウォーキング」でストレス解消&生産性アップ|最強のウォーキング脳/加藤俊徳
天然生活web
左利きと右利きの「独創性」なぜ差が生まれるのか? - すごい左利き
ダイヤモンド・オンライン
春の登山シーズン到来!登山に必須のギア“3種の神器”13選
Jeep®
「左利きの才能」を発揮するために知っておきたい1つのこと - すごい左利き
ダイヤモンド・オンライン
“読むのが苦手”でもかしこい脳に! 脳科学者の加藤俊徳医師・監修、「かしこい脳が育つ!」おんどく伝記シリーズ刊行
PR TIMES
ボディウォッシュはこの成分に注目!家族のニオイを防ぐおすすめ品とは?
antenna*
「左利き」の男女別特徴! 脳内科医が徹底解説! - すごい左利き
ダイヤモンド・オンライン
脳を知って、もっと生きやすく。メンタルが落ちているときは、実は脳からの「もう無理」のサイン!?
MAQUIA ONLINE
キャンプ&おうちのインテリアにおすすめ!アウトドアチェア16選
Jeep®
寂しさ、焦り、ネガティブな感情を飼いならすヒント。専門家の目からウロコなアドバイス集をお届け
MAQUIA ONLINE
心を穏やかに保つヒント。専門家に聞いた!そもそもメンタルってなんですか?
MAQUIA ONLINE
晴れた日にリフレッシュ!全国のおすすめサイクリングロード17選
Jeep®
“神7”の共通点は「右脳」のすごさだった? 自分らしさを生かす脳の使い方 - すごい左利き
ダイヤモンド・オンライン
イライラ、怒り、嫉妬。ネガティブ感情との向き合い方は? 専門家のアドバイスに視界が開ける!
MAQUIA ONLINE
映画「ハケンアニメ!」が5月20日(金)に公開! 原作者 辻村深月さんのライフスタイル、映画への思いをたっぷりと!
UR LIFESTYLE COLLEGE