サクサク読める
antenna*アプリはこちら
インストール

[10日間・腸活チャレンジ！] ユーグレナをとり入れた「ぽっこりお腹」解消法を公開！ ビフォーアフター

FYTTEweb
2021.11.15 11:00
腸活って何？ まずは「腸」のことを知ろう！私たちは、日々とり入れる食事によって作られていて、その食べたものの栄養素を吸収する器官が「腸」です。「腸・腸活」について、公益財団法人長寿科学振興財団の「健康長寿ネット」を参考にご紹介します。腸の中にはたくさんの腸内細菌がいて、大きく分けるとよい影響を与える「善玉菌」と悪い影響を与える「悪玉菌」、優勢な人になびく「日和菌」の３つに分けられます。

この３つ…
つづきを読む
つづきを読む
アプリで見る

あわせて読みたい

【ふんわりBODY】久間田琳加、カラダの曲線が色っぽすぎ♡腸内環境を整える”くびれ腸活５か条”
ar web
毎日食べることが大切!? “ヨーグルト菌活”5つのメリット | ananweb - マガジンハウス
anan web
ボディウォッシュはこの成分に注目！家族のニオイを防ぐおすすめ品とは？
antenna*
桜麗　日本初の桜の乳酸菌を使用したヴィーガン仕様のダイエットバー
CAMPFIRE
薬に頼る前にこれやって「頑固な便秘」におすすめ！腸が変わる【最強デトックスマッサージ】
ヨガジャーナルオンライン
映画「ハケンアニメ！」が5月20日(金)に公開！ 原作者 辻村深月さんのライフスタイル、映画への思いをたっぷりと！
UR LIFESTYLE COLLEGE
便秘と肌荒れを改善！簡単「スッキリ腸」の作り方3つ
朝時間.jp
腸活の効果をUP！30代から意識したい「キムチ」の食べ方
byBirth
「掃除・手洗い・リラックスタイム」を見直してハッピーを底上げしよう！
antenna*
腸内環境を整えて「お腹痩せ」を実現させる方法とは？
byBirth
腸内環境を整える食べ物ってなに？おすすめ10種を紹介
OTOKOMAE
栄養士がすすめる“ホットヨーグルト”の魅力
byBirth
大根おろしで老け防止に！？効果的な食べ方
つやプラ
便秘には女性特有の原因も！あなたはどのタイプ？５つのタイプ分けと解消方法を薬剤師が解説
ar web
アラサーの便秘は無理なダイエットが原因かも!? 腸を整える食生活＆習慣［日本美腸協会 監修］
FASHION BOX
Atsushiさんおすすめ菌活食材。味噌やキムチなど、腸内の善玉菌を育てる8つの食材を解説！
MAQUIA ONLINE
【キウイが最強の組み合わせ!?】“腸活”最新事情　スーパー食物繊維 「α-オリゴ糖」とは
PR TIMES