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まとめ記事
【お尻ほぐし&トレーニングまとめ】冷え尻、コリ尻、セルライト尻...悩み別ケアでプリケツ美人に!
@BAILA
2021.11.02 18:00
リモートワークがスタンダードになった今、これまで以上に座っている時間が長くなり、お尻の筋肉がカチコチに!『全身きれいになりたければ、お尻だけほぐせばいい!』で話題の鍼灸師・田口咲さんが、お尻ほぐしのプラス効果を教えてくれました。…
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