薬膳クリエイターに教わる、カレーのスパイスの健康効果。

クロワッサンオンライン
2021.10.31 17:01
中国では生薬として用いられるカレーのスパイス。その働きと簡単で効果的な使い方を、薬膳の専門家に教わりました。 実は使える、カレーのスパイス。 薬膳レシピで不調を解消。 カレーは薬膳の小さな宇宙。使われるスパイス一つひとつに効能があり、使い分ければ健康効果が得られる、と薬膳クリエイターの阿部ららさん。 「とくに、医食同源の考え方から中医学理論に基づいて食材と生薬を組み合せた薬膳を生み出した中国では、…

あわせて読みたい

【肥満タイプ診断どれも当てはまる】混合太りタイプさんにおススメ!巡らせて、流す「大根おろし納豆」
ヨガジャーナルオンライン
【改めて知りたい白湯Q&A】効果は? いつ飲むといい? プロの回答&モデルの体験談も!
MAQUIA ONLINE
チャンピオンのMADE IN USAと3人のスタイル。
HOUYHNHNM special
【高濃度、安心安全、確かな肝機能改善原料】お酒を飲む方へ高い説得力「ブロッコリー種子エキス末」
PR TIMES
42℃から効果が真逆に?お風呂で自律神経を整える方法
All About
映画「ハケンアニメ!」が5月20日(金)に公開! 原作者 辻村深月さんのライフスタイル、映画への思いをたっぷりと!
UR LIFESTYLE COLLEGE
薬膳効果で疲労も回復! 冬に食べたい「スパイスカレー」で基礎代謝アップ!
FYTTEweb
【陰陽五行】季節のプチ不調を解決! 春に食べたい“旬食材”とは? | ananweb - マガジンハウス
anan web
暮らし系YouTuberの「自分を癒やし、心地よく過ごす工夫」とは?
antenna*
豆菓子・ナッツブランドミツヤ ギルトフリーなおつまみ「Today+スパイスミックスナッツ」3月8日より全国発売
PR TIMES
この花は何の野菜? 老化防止や美肌効果が期待できるアレ!〈野菜の花クイズ〉
Oggi.jp
ボディウォッシュはこの成分に注目!家族のニオイを防ぐおすすめ品とは?
antenna*
頼りになります! 美に効く【Uber Eats】ダイエット・美肌・便秘&冷え改善におすすめな東京のウーバーイーツメニュー11選
MAQUIA ONLINE
ジメジメする初夏から梅雨の不調を改善。ハチミツ×薬膳で体をととのえる
リンネル.jp
「掃除・手洗い・リラックスタイム」を見直してハッピーを底上げしよう!
antenna*
【人参と高麗人参の違いは?】抗酸化作用・むくみ・便秘に聞く「人参とクルミの薬膳オイル蒸し」レシピ
ヨガジャーナルオンライン
【フランス女性の美の秘訣】デトックス&血液サラサラ♡簡単薬膳アレンジ「ネギスープ」
ヨガジャーナルオンライン
春の登山シーズン到来!登山に必須のギア“3種の神器”13選
Jeep®
【免疫力UP・抗酸化作用・美肌】春に食べたい「菜の花」を使った炊き込みご飯」
ヨガジャーナルオンライン
季節の変わり目の「だるさ・むくみ」はデトックスで解消!老廃物を排出【薬膳スナップエンドウレシピ】
ヨガジャーナルオンライン