キャベツと豚肉と大豆のガーリック蒸し鍋【藤井恵さんの代謝アップ痩せレシピ】

クロワッサンオンライン
2021.10.24 16:55
冷えやむくみを防ぎ、代謝を上げる食材をひと鍋にたっぷりと。藤井恵さんの体のめぐりがよくなる鍋のレシピ。 キャベツと豚肉と大豆のガーリック蒸し鍋 (代謝UP食材)にんにく、蒸し大豆 【材料(2人分)】豚ロース薄切り肉 150gA[塩 小さじ1、オレガノ 小さじ1、黒こしょう 少々]にんにく(叩き潰す) 2かけオリーブ油 大さじ1キャベツ(ざく切り) 1/2玉蒸し大豆 150gB[白ワイン 1/4カッ…

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