睡眠薬の長期連用、更年期女性では効果なし? - カラダご医見番

ダイヤモンド・オンライン
2021.10.27 03:20
夏の「睡眠負債」を過ごしやすい秋に取り戻したい場合、特に更年期の女性は薬に頼り過ぎないように気をつけたい。閉経前後の女性の多くは不眠症に悩まされがちだ。更年期症候群の一症状として簡単に睡眠薬を処方されるケースも少なくない。…

あわせて読みたい

認知症と腸内細菌の関係に注目、日本食と食後のコーヒーで予防を - カラダご医見番
ダイヤモンド・オンライン
「更年期のうつ」夜眠れない、日々に楽しいこともない…54歳女性が「立ち直れた」漢方って?
OTONA SALONE
映画「ハケンアニメ!」が5月20日(金)に公開! 原作者 辻村深月さんのライフスタイル、映画への思いをたっぷりと!
UR LIFESTYLE COLLEGE
更年期の治療にも漢方が◎! 頭痛やイライラなど心身の不調を改善する理由を産婦人科医が解説
FASHION BOX
【不眠、寝つきが悪い、眠りが浅い…】更年期によく起こる「不眠トラブル」の乗り越え方
ヨガジャーナルオンライン
ボディウォッシュはこの成分に注目!家族のニオイを防ぐおすすめ品とは?
antenna*
たっぷり眠るだけで痩せる!米シカゴ大学の研究より - カラダご医見番
ダイヤモンド・オンライン
歩いて応援!「パ・リーグウォーク」で健康づくりを - カラダご医見番
ダイヤモンド・オンライン
暮らし系YouTuberの「自分を癒やし、心地よく過ごす工夫」とは?
antenna*
起立性低血圧の対処法、脚交差と膝の上下運動で - カラダご医見番
ダイヤモンド・オンライン
コロナ流行中に「メタボ脂肪肝」が増加、宅飲み・1食抜きが影響か - カラダご医見番
ダイヤモンド・オンライン
【サングラス15選】キャンプ・釣り・登山からタウンユースまで!
Jeep®
眠れない人はチェック! わたしの「眠れない」は、不眠? それとも不眠症?
FYTTEweb
50代の先輩に聞いた、更年期の【体の不調】の症状と対処法
美ST
化学素材メーカーが手掛けるサステナブルブランド「mate-mono」、POP UP SHOPを渋谷で開催
PR TIMES Topics
あなたももしや“思い込みショートスリーパー”? 日本の「睡眠偏差値」の現状は
yoi
睡眠研究の第一人者・スタンフォード大学西野精治教授に聞いた。「睡眠薬は常用してもいい?」
GOETHE
キャンプ&おうちのインテリアにおすすめ!アウトドアチェア16選
Jeep®
抗がん剤治療中のリハビリで腫瘍の縮小率が上昇、英国の研究より - カラダご医見番
ダイヤモンド・オンライン
デジタルピアサポートアプリ「みんチャレ」と神奈川県みらい未病コホート研究を組み合わせた行動変容効果を検証する臨床研究を開始
PR TIMES