むくみ改善・筋肉の疲労硬直の予防法は? マッサージの正しい知識を解説

Oggi.jp
2021.10.26 07:00
マッサージとは言っても、その目的や方法はさまざまで、プロの私たちでも意見や立場が分かれて混乱してしまう事さえあります。ここでは、まず「筋肉とは何か?」という基本的なところから解説します。Ulysses院長・林 基弘先生の健康コラムです。…

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