眠れないとき、緊張のドキドキを抑えたいときにおすすめの「手のツボ」と魔法のことば

レタスクラブ
2021.10.09 17:00
外で気疲れして帰ってきた日って、いつもより疲れが身に染みますよね。

もう心身ともにぐったり、でも頭だけさえてしまって眠れない…

明日の大切なイベントが気になって緊張してなかなか眠れない!なんてことも。

不眠で眠れないとき、緊張のドキドキを抑えたいときにぴったりな「手のツボ」と魔法のことばを、専門家の方に教えてもらいました!

教えてくれたのは▷加藤雅俊さん
日本ホリスティックセラピストアカデ…

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