40・50代はやるべき!1分で老け尻解消・ヒップアップエクサ

つやプラ
2021.10.08 12:00
「最近、お尻の形が崩れてきた」という大人女性は、加齢とともに代謝が落ちて体脂肪がつきやすくなっているのかもしれません。特に女性は臀部やお腹周りに脂肪がつきやすいので、40歳を超えたらヒップエクササイズ…

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