高血圧や動脈硬化に。エビとクレソンのレモンスープ【鶏むねスープのアレンジレシピ】

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2021.10.05 17:01
慢性的な疲れには鶏むね肉に含まれたイミダペプチドが効果的。応用自在の鶏むねスープをベースに旬の野菜とあわせてかんたん免疫力アップレシピ。 白だしベース 【鶏むねスープ500ml+白だし(10倍濃縮)大さじ1】 しょうゆとだしの豊潤なハーモニー。素材の色を鮮やかに見せるスープ。 エビとクレソンのレモンスープ [効果 → 高血圧 動脈硬化] フランスでは「健康草」と呼ばれる野菜がクレソン。細かく刻んで…

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