女性の便秘の原因…月経周期・筋肉量・ダイエットとの関連は?

2022.09.27 10:30
【医師が解説】女性の便秘は男性に比べてなぜ多いのでしょうか? 便秘になるとすっきりしない感じが続き、イライラやお肌の不調も伴います。月経周期や筋肉量との関係、ダイエットなどの生活習慣などの様々な側面から、女性が便秘になりやすい原因を解説します。…

あわせて読みたい

寒さで起こりがち!お腹も気持ちもスッキリ「冬の便秘ケア」3つ
朝時間.jp
【医師監修】腸活に効く食材3選で便秘・下痢を解消!効果的な食べ方も解説
InRed web
【小樽洋菓子舗ルタオ】鯉のぼりスイーツ『こどもの日スイーツボックス2024』限定販売
PR TIMES Topics
【むくみ・尿漏れ・便秘の解消にも】女性の元気とキレイのカギ「骨盤底筋+内転筋」同時に鍛えるエクサ
ヨガジャーナルオンライン
生理中のイライラやどんより…を解消する3つの方法
YOLO
dアニメストアが新テレビCMを公開!
antenna
〈歓送迎会でおなかを壊しがちな人〉食べ過ぎ・飲み過ぎによる下痢を予防する方法|管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
薬に頼る前にこのストレッチ試してみて!【ツラい便秘を解消する】誰でもできるおうちヨガ
ヨガジャーナルオンライン
"木育"で自然の素朴さと温かさを感じ創造力が鍛えられる2in1木製三輪車 発売
PR TIMES Topics
美肌も、ダイエットも、免疫力アップも!【腸活&尻活で便秘ケア】
VOCE
【これだけで毎朝お通じスッキリ】30秒でOK!慢性的な便秘の解消に効果的な「朝の足もみ」
ヨガジャーナルオンライン
大型連休前 フランス気分を楽しめる「フランス展 2024」伊勢丹新宿店 にて開催
PR TIMES Topics
悩んでる人はやってみて!簡単にできておもしろいほど出るようになる【腸絞り便秘解消エクササイズ】
ヨガジャーナルオンライン
【肺の健康チェックリスト】3つ以上当てはまったら機能が衰えているかも?
美ST
日本に上陸したこのトロフィーは一体? 歴史あるヨットレース「アメリカズカップ」を知ろう
antenna*
おなかが鳴るの恥ずかしい!【医療専門家監修】ギュルギュル音を止めるカンタン対策
コクハク
月経リズムに合わせれば、ダイエットも筋トレも成果が上がる!!
YOLO
世界最高峰のヨットレース「アメリカズカップ」が追い求める「人の可能性」
antenna*
【医師監修】30代女性の悩みは腸活+αで解決できる!イライラも解消?
InRed web
【自律神経とは? 】イライラする、やる気が出ない原因はこれだった!〈小林弘幸教授に聞く自律神経の整え方①〉
yoi
これがにんじんジュース? 驚きのカゴメ新商品を体験レポート
antenna