糖質制限中におすすめ!低糖質でヘルシーなフルーツ10選

コスモポリタン
2021.09.20 19:08
低炭水化物ダイエットが定着している今、「フルーツは糖質が高いから」と控えている人もいるはず。そこで、ヘルシーな方法で糖質(炭水化物)を減らしたい、または糖質の高いフルーツを食べ過ぎたくない人におすすめの「低糖質で栄養価の高いフルーツ」を栄養士がご紹介。栄養価を知ることで、おいしく低糖質を実現してみて!…

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