【肌断食で簡単に美肌】基本のやり方と4つのルール

美ST
2021.09.12 20:00
スキンケアをあえてやめ、バリア機能を引き出すことを目指すのが肌断食。断食、ということで「ただスキンケアをしないだけ」ではありません。きちんとした知識がないと逆に肌トラブルを引き起こす原因に。医師の中島由美先生に、気軽に始めやすいプチ肌断食の4ルールを教えてもらいました。…

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